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瞑想(マインドフルネス)

マインドフルネスって危険!?脳に悪影響を及ぼす?

マインドフルネスの効果やチャクラとの関連性、呼吸法などあらゆる視点から瞑想を検証しています。
引き寄せの法則

セルフ イメージが低いと引き寄せは発動しにくい3つの理由 

セルフ イメージが低いと引き寄せは発動しにくい、その3つの理由をお伝えします。また、セルフイメージが低くなった原因はひょっとすると、小さい頃の家庭環境、両親に原因があったのかもしれませんね。合わせてご覧ください。
瞑想(マインドフルネス)

瞑想中寝てしまったり、瞑想をすることで眠気が来る 原因と対策

瞑想中の眠気対策を掲載しています。簡単にできるモノばかりですので、いつも寝てしまう人はゼヒ試してみてください。
いま気になる旬の健康情報

あなたの健康法間違ってない!?

あなたは日頃、健康には気を付けていますか? そして、何か健康法を実践していますか? 世の中には、間違った情報が多く存在していますが、健康法についても誤解が広まってしまったものもあります。 ...
脳科学

脳科学から見た「夢」「幽霊」「人工知能」心霊現象は本当に磁気の乱れなのか!?

脳科学から見た「夢」「幽霊」「人工知能」について掲載しています。
脳科学

脳科学は面白い そもそも脳科学とは?男脳と女脳の違いは

脳科学とは?恋愛を脳科学で考えるってどういうこと?心理学と同じモノなの?様々な視点から脳にフォーカスしています。
脳科学

脳疲労とマインドフルネス ストレス低減させる方法

脳疲労をリセットする方法としては、身体の緊張を取る(外的作用)脳をリフレッシュさせる(内的作用)の2つを取り入れることで、内と外からアプローチして脳を回復させます
生き方のハウツー「ライフハックスキル」

親切の押し売りと本当の優しさの見極め方 境界線はココ

「あの人って、本当に親切だよね」と言われる人。 「有難いけど・・・ちょっとお節介だよね?」と思われてしまう人。 一人や二人、そんな人が身近にいるのではないでしょうか? 「本当...
生き方のハウツー「ライフハックスキル」

無欲になると人はどう変わるのか?欲のない人はいないと言うけどホント!?

素敵な恋愛をしていずれは結婚したい もっと稼ぎたい 毎日楽しく暮らしたい そんな「欲」はありますか? あれもしたい、これもしたいと欲ばかりがあるのも、なかなか大変です。...
生き方のハウツー「ライフハックスキル」

モチベーションが上がらない そんな時は脳科学の裏技を使う

やることが山積しているにも関わらず、なんとなくだらだら過ごした、しなくてはならないという気持ちばかりが先行してしまって結局何もできていなかったという経験はありませんか? こうしたモチベーションをアップさせるため...