生き方のハウツー 心理学や自己啓発から学ぶ「ライフハックスキル」

 

心理学や自己啓発を通して、人間関係やビジネス、また日々の生き方を考察していきます。

 

  • なんとなく窮屈で生きにくい
  • コンプレックスを直したい
  • こんな時はどうすれば良いのか

 

と言った様々な疑問点、悩み、不安などを検証していきます。
生き方のハウツーで何かしらヒントがあれば嬉しいです^^

生き方のハウツー「ライフハックスキル」

HSPとエンパス体質の共通点「疲れやすさ」と「生きづらさ」への対処法

人間だけではなく様々なことに敏感な体質でとにかく繊細なHSPの人。そして、直感がとても鋭くて共感する力が強いあまり、様々な苦労も味わってしまうエンパスの人。 この二つの体質を持つ人の共通点は「疲れや...
生き方のハウツー「ライフハックスキル」

人生の転換期を教えてくれるスピリチュアルサインを見過ごすな!

今回は「そろそろ自分の人生が次のステージに移行しそう」と考えている人におすすめな内容です。 また、今までうまくいっていたことが停滞し始め、心に迷いが出始めているという人もご覧くださいね。 ...
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引き寄せの法則の呪縛から解放!もっと自由を楽しもう

「引き寄せの法則」。多くの人が意識せずともその中にいます。もちろん意識して実践している人も多いでしょう。 ただ、誤った方法で行うと「引き寄せの法則の呪縛」というものにはまってしまうと言われて...
生き方のハウツー「ライフハックスキル」

「パレートの法則」悩みを80:20の法則に当てはめて人間関係を極める!

「パレートの法則」という言葉を聞いたことがありますか?これは、スピリチュアルな事ではなく、仕事や日常の事柄について数字的観点で捉えた法則です。 この法則をしっかり理解できれば、自分の人生を大...
生き方のハウツー「ライフハックスキル」

自分を一番傷つけているのは自分自身!?

時に自分自身に厳しくしてしまうことって誰にでもあります。でも、その厳しさが必要以上になっていませんか? ひょっとしたらその行為は、自分を傷つけてしまうことなっているのかもしれません。 ...
生き方のハウツー「ライフハックスキル」

自分の機嫌は自分で取る!当たり前ができない現代人の闇

お笑い芸人のみやぞんは「自分の機嫌は自分で取る」という言葉を話していたことがあります。 みやぞんの人となりが感じられるこの一言は、大きな話題となりました。 予期せぬ出来...
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人生は思い込み次第でなんとでもなる!頭ん中がお花畑の人が成功する

真面目にきちんと生きていこうとすればするほど、人生が思い通りにいかなくなる...なーんてことありますよね。 そこで諦めず、あえて違ったやり方で進んでいくのはいかがでしょうか。 ここでは...
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いつか着る服は絶対着ない!断捨離してスペースを空ける

痩せたら着よう 高かったから捨てたくない あなたには、そんな洋服がありませんか? いつか着る服は着ないという現実 いつか着ようと思っている洋服は、これから先もずっと着ないと断言...
生き方のハウツー「ライフハックスキル」

「他人の不幸は蜜の味」他人を妬むシャーデンフロイデとは?

今回メールで相談をされましたので、本人さんの了解の元シェアして一緒に考えていきたいと思います。 いつからかはっきりとはわからないのですが、他人の幸せを喜ぶことができません。最近は...
生き方のハウツー「ライフハックスキル」

中高年ひきこもりの実態に迫ってみた!専業主婦の引きこもりは多い?

ニュースになった中高年の引きこもりの実態を考察しています。改善策と併せてご覧ください。