生き方のハウツー 心理学や自己啓発から学ぶ「ライフハックスキル」

生き方のハウツー「ライフハックスキル」

自分などどこにもいない 自己肯定感を高める3つの方法

自分を肯定できない背景には、「自分自身を丸ごと受け止めきれていない」人が多いです。もっと自分を好きになりましょう。自分が嫌いなのにどうやって他人を愛せれるのでしょう。自己肯定感を高める3つの方法を掲載しています。
生き方のハウツー「ライフハックスキル」

自己肯定感が低い人が陥りやすい人の特徴と行動

自己肯定感が低い人って多いです。わたしもそうでした。自分が嫌いだったし、自信もなくコンプレックスの塊のような人間でした。 でもそうやって生きていくと、行き詰まってしまうときが必ず来ます。20代の頃はまだ若さとい...