いま気になる旬の健康情報プチ断食で身体の毒素を取り除く!リーンゲインズ法なら簡単 プチ断食「リーンゲインズ法」について掲載しています。リーンゲインズ法は、「1日のうち、8時間だけはものを食べても良い」というタイプのプチ断食です。 2019.04.09いま気になる旬の健康情報