瞑想(マインドフルネス)マインドフルネスって危険!?脳に悪影響を及ぼす? マインドフルネスの効果やチャクラとの関連性、呼吸法などあらゆる視点から瞑想を検証しています。 2018.09.08瞑想(マインドフルネス)