瞑想(マインドフルネス)瞑想中寝てしまったり、瞑想をすることで眠気が来る 原因と対策 瞑想中の眠気対策を掲載しています。簡単にできるモノばかりですので、いつも寝てしまう人はゼヒ試してみてください。 2018.09.20瞑想(マインドフルネス)