今流行のホットヨガですが、管理人の周りでも通われている人はとても多いですね。ダイエット効果や肩こり、ストレス発散になるのか、皆以前と比べてより一層イキイキしています。
そんな、ホットヨガですが、いざ通うと思ったらたくさんの疑問点も出てくるようです。
例えば、
- 体験できるのか？
- 服装はどんなカッコウ？
- おすすめのヨガスタジオってどこ？
などなど。
そこで、これからホットヨガに通いたいなと思っているあなたにホットヨガの最新情報をお届けします。
参考にしていただけると嬉しいです^^
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